躺著刷手機，健康風險與行為指南

躺著刷手機存在潛在的健康風險，可能導致頸椎、眼睛等健康問題。建議調整手機使用姿勢，保持正確的坐姿或站姿，并控制使用時間。定期進行眼部休息和運動，保持身體健康。應意識到長時間躺著刷手機的危害，并嘗試改變不良習慣，保護自...

閱讀全文 昔云嫻 961 次瀏覽 2025-02-10 公司簡介